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100日間のダイエット動画 

表題の通りです( ;^ν^)


おまけ
同投稿者が正しい背中のトレーニング方法を解説してくれる動画


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( 2012/01/30 22:53 ) Category その他 | TB(0) | CM(0)

アリスター・オーフレイム vs ブロック・レスナー 公開計量 

ふつくしい・・・



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( 2011/12/30 19:13 ) Category アリスター・オーフレイム | TB(0) | CM(0)

リー・プリースト 上腕二頭筋のトレーニング 



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( 2011/12/29 08:35 ) Category リー・プリースト | TB(0) | CM(0)

ケビン・レブローニ ベンチプレス 230kg 






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( 2011/12/02 23:00 ) Category ケビン・レブローニ | TB(0) | CM(0)

介護知らずなお爺ちゃんボディビルダー エド・クック 





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( 2011/11/12 20:18 ) Category シニアビルダー | TB(0) | CM(0)
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