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寝る前に最適なウイダーマッスルフィット(MUSCLE FIT)プロテイン 

体は夜、眠っているときに作られます。当然ですが、その眠っているときに十分な栄養が体に行きわたっていないと筋肉も作られません。
ですので、寝る前にカゼインプロテインを摂取することをオススメします。
本来、カゼインプロテインは消化・吸収に時間がかかり、運動の直前や直後などのタンパク質補給には向いていません。
ですが、ゆっくり吸収されることで長い時間(5~8時間)体に継続的にタンパク質を補給してくれるので、就寝前に飲むプロテインとしては最適です。

私は寝る前にウイダーマッスルフィットプロテインを飲んでいます。

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理由は三つあります、1つはウイダーマッスルフィットプロテインにはすばやく吸収されるホエイプロテイン(1~3時間)と、ゆっくり長く(5~8時間)吸収されるカゼインプロテインが50%ずつ配合されていて、時間差吸収による持続的なアミノ酸供給を実現しているからです。
もう1つはコスパです。価格は多少変動しますが、1.0kgでamazon価格3980~4400円(小売店で購入すると4800円~)とカゼインとホエイの組み合わせのプロテインとしては最安値です。
そして、新しく生まれ変わったウイダーマッスルフィットプロテインにはEMR(酵素処理ルチン)が含まれています。これには、たんぱく質の働きを強める働きがあります。ですので、より効率的に筋肉を増量することが可能です。

補足ですが、牛乳にも非常に解けやすいので洗うのがめんどくさいシェイカーを使わずに済みます。
コップで溶かすときは、牛乳→プロテインの順でコップに入れてください。プロテインがコップに付着してしまうことを防げます。

バニラ味もあります。

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( 2011/08/20 21:52 ) Category プロテイン関連記事 | TB(0) | CM(0)
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