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公園に低い鉄棒しかないときの懸垂 

懸垂をしたくても高い鉄棒がない!
そんな時はよくあります。今回はそうゆう場合でもできるトリッキーな懸垂動画を紹介します。






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( 2011/07/12 21:29 ) Category 衝撃の筋トレ動画 | TB(0) | CM(0)
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