スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

( --/--/-- --:-- ) Category スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

体幹を鍛えるトレーニング動画(プランク) 

プランク


粟井センセによる体幹部のトレーニング 「プランク」の解説


これは上手にやらないと物凄く腰を痛めそうです・・・( ^ν^)




ブログパーツ
関連記事
スポンサーサイト

( 2011/08/01 01:45 ) Category 勉強になる筋トレ動画 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
オススメ筋トレ用具
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。