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アメリカで売り切れ続出!上半身を鍛えるのに最適なバーンマシン 

コメントから情報を頂きましたので紹介いたします。
コメントをくれた方ありがとうございます。


バーンマシンとは・・・
yahooスポーツより一部転載(http://news.livedoor.com/article/detail/5218046/)
アメリカで大ブームを巻き起こしたトレーニング器具がある。ほんの数十秒で心拍数を跳ね上げ、全身の筋肉と持続力を一度に鍛えながらも、場所をとらず自宅の小さなスペースで簡単に出来るという優れた器具だ。

「バーンマシン」と呼ばれる、その夢のようなトレーニング器具は、本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ。約5.4キロの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングにもなるのだ。

下記の動画もチェックしてほしい。本場アメリカでは、ボクサーや総合格闘家がパンチの回転数を上げたり、スタミナ強化等に、女性のシェイプアップにと広く使われているバーンマシン。数十秒回すだけで、腕はパンプアップし、脚を動かさずにトレーニングを行い、有酸素運動を実現する

バーンマシン 使い方説明


公園でバーンマシン


バーンマシンを使ったエクササイズ


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¥15,800から
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( 2011/11/19 20:05 ) Category ユニークな筋トレ器具記事 | TB(0) | CM(0)
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