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役作りの為の肉体トレーニング 

よく、海外の役者は、出演する映画にあわせて、マッチョになったり、普通になったりと体型がコロコロ変わりますが、どのようなトレーニングをして体型を変えているのか気になりますよね。

今回はその疑問に対するちょっとした答えの動画を紹介します( ^ω^)
メニューの詳細はわかりませんが、なんとなくどうゆうことをしているかが伝わってきます。





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( 2011/02/10 21:48 ) Category モチベUPな筋トレ動画 | TB(0) | CM(0)
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