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腕立て伏せのギネス記録動画 

腕立て伏せ

正式名称は腕立て伏臥腕屈伸(うでたてふくがうでくっしん)

腕立て伏せは器具等を使用せずに行うことが出来る誰にとっても最も身近な筋トレです。
鍛えられる箇所は主に三頭筋と大胸筋、そして広背筋。
知らない人はいないでしょう。ですが30秒間にできる腕立て伏せの世界最高記録を知っていますか?

102回・・・これが人間が30秒間にできる腕立て伏せの世界最高記録です。

そしてこれが人類の現在の限界である102回を達成するまでの30秒を記録している動画です。



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( 2011/06/12 00:25 ) Category 衝撃の筋トレ動画 | TB(0) | CM(0)
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